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こんなお悩みや想いがをお持ちのあなたへ
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お子さんのねんねの悩みが多い
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ねんね本を見たけど何から始めていいのかわからない
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ネントレに取り組んでいるけど全然改善されない
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ママが寝不足で辛い
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一人では不安・・・
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集中的に改善に取り組みたい
ベーシックプランとは
お悩み改善に向けた目標の設定とあなたのご家庭に合ったオリジナルの睡眠プランを作成し、妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタントが、ご家族とともに睡眠改善に臨みます。サポート期間中は、いつでもご質問が可能で、メソッド(いわゆる、ねんねトレーニング)を行う際には可能な限り寄り添います。
サポート期間は、お悩みの内容とご家族のご希望を考慮してご提案させていただきます。
コンサルテーションを受けた方の結果
生後７ヶ月 夜間5～6回起き、授乳でしか寝ない
お昼寝が短い（30分）
☑ 夜間の覚醒が１回（授乳）のみになった
☑ お昼寝はサポート終了から1週間後に再入眠ができるようになり延長
生後11ヶ月 抱っこでしか寝ない（背中スイッチ）
ママ寝不足による体調不良とイライラ
☑ 自力で眠れるようになった
☑ 夜間覚醒がなくなり夜通し眠られるようになった
☑ ママの体調も回復し、自分の時間や夫婦の時間をもてるようになった
生後1歳６ヶ月 就寝時間が22時～23時 夜間覚醒
夜間授乳１～２回 添い乳
☑ 生活リズムが整った
☑ 就寝時間20時～21時と早くなり、夜泣き・夜間覚醒がなくなった
☑ ごきょうだいも一緒に睡眠改善
生活リズムや体内リズムを整えるのには時間がかかるものです。月齢が上がれば上がるほど改善に時間がかかりますが、サポート期間中にお子さんの眠る力を可能な限り引き出し、ママの感覚を養って、サポート終了後の不安を軽減できるようにアプローチします。
その結果、サポート終了後に嬉しいご報告を受けることができています。
サポート付コンサルテーションの感想
夜でも、どんな状況かラインして大丈夫だと言われて、そんな夜でもいいの？！と驚きました。返事が来る来ないではなく、送ることで状況を客観視できていた自分がいます。1人じゃない気持ちになりありがたかったです。
いつでも私の気持ちに寄り添ってくださって、それが何よりも嬉しかったです！！
ねんねトレーニングの本を買って読んでみたものの、上の子がいる状態で取り組むのは無理そう…と諦めていました。でも、サポートを受けて睡眠の環境を変えただけで、夜通し寝てくれるように。私の寝不足も解消され、体調不良もなくなりました。子供が寝た後に自分の時間や夫婦の時間も持つことができ、サポート前と比べて本当に別世界です。
悩んでいたことが全て解決できた。蜜に連絡を取り合ってくれたことや、おすすめのグッズを紹介してもらえたことはとても心強かったです。
アドバイスはわかりやすく、やってみると本当に子供に変化が出てきたりして1ヶ月間ずっと見てくださって感謝しています。夜間の自分の睡眠もずいぶん取れるようになり、また余裕がなくなっていると〇〇さんは大丈夫ですか？と声をかけてくださって前向きに頑張れました！ありがとうございました。とても感謝しています。
改善の鍵
妊婦と乳幼児のコンサルタントは、ご家庭に適した改善策をご提案しますが、実行されるのはあなたです。コンサルテーションを依頼しただけでは改善しません。あなたの行動が改善に導きます。
サポート期間中は、その時々に感じたことを分かち合いたいと思っています！些細なことでもＯＫなので伝えてくれると嬉しいです♡
コンサルテーション料金
サポート期間は、ご家族のご希望とお悩みの内容を踏まえてご相談させていただき、あなたと一緒に考えます。最終決定はもちろんご家族です。コンサルテーション開始後の追加サポートも可能です。
Option
□ サポート追加1週間
11000 yen
□ ごきょうだい・双子の同時サポート
2人目以降 5000 yen / 1人
コンサルテーションの流れ
STEP1
事前ヒアリング
Web上のアンケートフォームにて記入
STEP2
追加ヒアリングと目標設定
オンライン電話にて事前ヒアリングシートをもとに追加のヒアリングとお悩み改善に向けた目標設定を一緒に考えます。
STEP3
睡眠プランの作成
ご家庭に合ったオリジナルの睡眠プランを作成
（作成にお時間をいただいています）
STEP4
睡眠プランのお渡しとご説明
オンライン通話にて睡眠プランの説明(60分)
当日よりサポート開始
STEP5
睡眠プランの実行
お約束の期間サポートします。
サポートの期間によっては、コンサルテーションの中間でオンライン電話を行います。必要に応じて目標の修正などを行います。1ヶ月コンサルテーションでは、コンサル終了時に、オンライン電話にて振り返りと今後に向けたアドバイスをさせていただきます。
お申込み方法
お申込みフォーム または 公式LINE からお申込みください。ご相談のやり取りはLINEを推奨しているので、お友達登録していただくとスムーズです。
お問い合わせは 公式LINE または こちら から 。
それでもお悩みの方は・・
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ねんね相談30分無料で行っていますので、お気軽にお問い合わせください。
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